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[热菜] 型男厨房----清蒸银鳕鱼[7P]

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型男厨房----清蒸银鳕鱼[7P]


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烹制方法(三人份) 
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    材料:银鳕鱼(2块,300克)、葱(2根)、姜(3片)
- \4 u0 o8 I# {5 [) i" m4 J2 O  腌料:豉油(2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)  q& z4 B2 F# r3 ~4 u
  工具:锡纸(1张)6 ~3 e3 P( Y2 J2 n+ o4 W2 g

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1 银鳕鱼用淡盐水解冻,冲洗干净,用厨房纸吸干水分;葱切成段,姜切片备用。: b2 @9 [) R% H2 I+ n5 t
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- e  {% N; e& y; J+ l2 银鳕鱼置于盘中,加入腌料、葱段和姜片用手抹匀,腌制15分钟入味。! C* \; r5 |/ s
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3 先将锡纸做成四方型的兜,放入腌好的银鳕鱼,淋入腌鱼的酱汁。
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) ~3 m# i- t( G2 R: v, g4 用锡纸将银鳕鱼扎紧,用手轻压紧实,置于盘中待用。
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8 H) m5 ]5 W. e4 M/ n$ e. z# ~- t) x- _. B: B: B9 |9 {0 V
5 烧开半锅水,放入银鳕鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
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6 取出银鳕鱼,撕去顶上的锡纸,便可开动了。
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' m$ w7 l6 m" r! M: |- ^厨神贴士
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% E. u2 j/ k/ {: E4 X3 s# G  1、银鳕鱼味淡,无腥味,还容易吸味,因此不可加太多酒或酱油来腌制,否则鳕鱼会过咸。
+ i' n; f# ^3 o3 p1 T  2、通常售卖的银鳕鱼都是急冻的,要提前用淡盐水解冻,洗净拭干水再用来烹调。
* Q% f' D# @/ h! p8 {) {  R2 a/ b# l  3、腌制银鳕鱼时,不可加入清水,否则鳕鱼蒸熟后,会大量出水而冲淡味道。
% i# H3 j& S3 S  4、鳕鱼肉质细嫩,包上锡纸后,下锅清蒸7~8分钟就熟了,鳕鱼不能蒸久,否则鱼肉会过老。; \' j: [; q9 D; i3 w# E
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-1 00:28

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是一道好菜,工艺不复杂。支持一下,谢谢楼主分享!

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海鲜啊!很喜欢。感谢楼主分享配方,另外楼主是帅哥一个,真正的型男,一定迷倒了不少MM啊

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不错不错,用锡纸包起来蒸既能保住鲜味和香味  [; \# L' H3 R5 q' S" \* E, G5 L
口感也不错

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