推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 凉拌肉末茄子[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

凉拌肉末茄子[7P]

烹制方法(二人份)  7 z; Z, O. E9 ~+ N6 U
2 V% A1 y/ Q$ N$ W: R8 k  u
材料:茄子(2根,450克)、猪绞肉(50克)、青椒丁(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜末(1汤匙) $ Y% x( o& s& }9 X
& `  i  n* u# v, e3 X: j5 {& |6 f
  酱汁:辣椒油(3汤匙)、海天金标生抽王(2汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、清鸡汤(1/2杯)
; D0 \2 X) |# z5 C, d
2 E' n) u! b) M2 T  调料:油(3汤匙)、盐(1汤匙)、生粉(1/2汤匙) ( M; W& p0 n! ^

' `4 r" ~# T" H0 T' z1 e . l6 F  f8 C+ S
1 D* q1 f- L8 ]; x4 m  B
1 茄子去头尾洗净,切成7厘米长的段,在茄子旁放1根竹筷,每段各切8刀,至刀碰到筷子;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 " S5 U2 A# u0 Z  Q+ w9 W
/ ?- E* G! ~. P0 s2 f4 Q
  E/ F$ _  j1 t5 X# X
$ [4 O, j: y) x4 ~
2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入茄子汆烫5分钟至熟,捞起沥干水摊凉待用。
, O$ n2 J; ~3 D' K+ y# j9 U( l: w% |5 A2 A) J; J# a% Y) Q
6 `7 w1 l5 Y5 _. D# v( x
9 P* J' @: ~5 @9 ^: o
3 烧热3汤匙油,炒香蒜末和青椒丁,倒入猪绞肉炒散成肉末。 2 G" D( ^3 y7 ]- w& O0 V+ g# a
1 H. z. n+ N  ~: t. W, J
4 d/ B. a4 [* Y; x% `+ E- J# H

% J; m" x! _) _! q: P* _4 加入酱汁的所有调料炒匀入味,洒入香菜末,浇入生粉水勾芡,熄火摊凉至冷。 5 D: j) ]. G9 ?. C

& N; `: v, D9 N7 T/ b# C% p
4 L- `  x9 c" e) u; M4 i% y7 E+ L5 U5 r0 q2 N3 ^4 p
5 轻轻挤压焯熟的茄子,稍微挤干其水分,然后排放至盘中。 * V+ @/ v8 a# C" m' A
5 B0 V2 C7 b) F; A+ n

3 X# l3 ]1 n% o0 ]' i& U4 M+ M& s& a; G$ _1 q. |$ v2 G
6 将摊凉的肉末酱汁淋在茄子上,即可上桌。 , m5 I6 g5 N0 o
) ~  g2 X7 Q6 \6 H1 ?! }

0 M' R8 Q5 d4 R1 y. n
4 X0 n! I( t+ b: a5 U! Y+ x
厨神贴士 ; _; H1 t( a  D$ O& G

0 d# c7 Z. L) j# F9 ^3 A6 r  1、茄子切成花刀段再烹调,既不容易变得软烂,还略带爽脆的口感。
- c1 y0 E8 t) |+ u+ g& ^, ?- w( e1 F" a
  2、给茄子切花刀,要避免不切断,可在茄子旁放一根竹筷,切时以刀尖碰到筷子为止。 & H0 [$ N! H$ K- h& I

4 ^- ?3 @" e! y) K) m( U  3、茄子放入沸水中,焯至茄子变色且发软出水,约5分钟至熟后,便可捞起沥干水。
; R7 n# o* t$ N# G0 E# \) P8 w! Q5 Z! |' \
  4、焯熟的茄子摊凉后,要稍微挤干水份,可使茄子容易吸入酱汁的味道。 2 h! J# F- Z; q) m) M
; F: g; n: I* f- c+ N. n
  5、酱汁炒熟调味后,应用生粉水勾一下芡,使汤汁更为浓稠美味。
7 _# i: R8 k, d/ j6 t) ^

& |8 f8 \/ S7 h3 b! x+ r. b
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-12-30 21:35

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这就是肉末茄子麻,那时凉拌的,摊凉了的就叫凉拌吗?

TOP

那个茄子的颜色好漂亮啊,蓝色的,舍不得吃啊

TOP

是不是图片跑色了茄子哪个色,很普通的一道菜,做好就难了。

TOP

茄子这道菜虽然很普通但是要做的传神的话很不容易呀!

TOP

蓝色的茄子可是头次见,这道菜能算凉菜吗?应该是热菜才对。

TOP

刚看图.我以为是要做茄盒.把肉都塞到里面然后再放锅里炸.

TOP

生茄子颜色真好看,第一眼我还以为是玩具呢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 15:27