材料:
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苦瓜,豆腐,枸杞。
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! l: F+ k; \9 a& R6 z, D+ c调料:
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( j. ]- C& S( T$ ~! g/ r盐,胡椒粉。
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$ Z' Z$ _3 s8 t8 \; B: Z做法:
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( b& b- @2 s: h/ O! G5 p1、苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。
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2、取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。
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3、在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。
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" g" a6 }; u) H/ k% l4、取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。
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: ]& ~; u v9 }$ z! J9 Y% i* p9 ?还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。
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