原料：8 e* h. I1 k# l0 k& l1 l" [
南瓜、蒜容、糖、盐。
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做法：
: l! Z0 k- N* Y. _& @% E5 x1、油烧开后，把蒜容爆香。# S: A) t: U9 S

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2、把南瓜放进爆炒。
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1 q! o, o+ ]4 \5 |  m3 w3、加上清水煮
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; |1 G" A/ ~9 i& j+ d( F5 t4、加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。
: }( C+ {) e3 m- P+ T' c（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）
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( l% }; s; g! k9 j" B1 \5、成品！, X  J, [$ k  [* @* M. ~8 V
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我回去就做,多谢楼主奉献做法,要是好吃再来感谢.