先上相片！！！
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相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵 4 D3 c& Z8 k) J) @# F

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材料：, R. p- i* g6 Z) h5 |
     养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末）
! a0 K$ M, P7 S* X6 I/ b6 ^0 c做法：
% X  ~- Y, k' ]$ ~) Q; C0 P    1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色
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/ K8 f/ S0 Y6 i    2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料5 `/ C1 @0 j( H0 a
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    3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节）) \! U! [' }) k: x* {' L' y4 M
    4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧 0 z# E+ [) f) J3 @& |
在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下   r  I: C0 [9 `- T
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喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了
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0 x. d: L+ A" @* L% r[ 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 ]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵