这道菜是非常家常的菜式，做法也非常简单，而且味道也很赞，值得推荐哟！喜欢素食的朋友不妨自己动手做作！  9 N: I7 k" C9 @$ v/ f, O4 B
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【原材料】
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, n& i- X1 B) i/ W  冬瓜一块、青红椒各1只、干红椒1个、独蒜1瓣。' ?3 v* f, n# r: O) c/ Y8 I

5 i8 b; l- t* c【调味料】 ; u9 [* T% J' J
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  花生油2大勺、水150ML、老抽1大勺、生抽1大勺、自制椒麻酱1小勺、胡椒粉1/2小勺、盐、糖1小勺。
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+ g% P: K9 s' R5 K3 J【做法】6 c- B; v6 N0 B* _3 Q  Q
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图1：冬瓜去皮切方块，横面、纵面每隔0.5CM左右进行分割，主要分割靠皮的那边，注意不要切断，$ q6 W: j2 _3 t8 O# o( a) G
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图2：蒜切片，青红椒切丝，干红椒切段。- z$ N) p2 O, K, d# M
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图3：锅入油烧热，加入冬瓜进行煎制，将冬瓜各面都稍煎微黄色。
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  r$ v) i* B. R, d7 Z0 c图4：将煎好的冬瓜块用铲子推锅边，入蒜片、干椒炒香。
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图5：加入其它调味料大火烧开转中小火煮5、6分钟。
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图6：至汤汁稍干时加入青红椒丝再翻炒片刻即可。
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【经验与感怀】/ I. T, f6 n; i- x) q

( u5 V; U+ z2 D+ r' S  M& H. o冬瓜切成大块不容易入味，所以改刀切成连刀条。分割靠皮的那边，因为靠皮的那端质地硬，不易熟些。先煎后煮，非常简单的做法，值得推荐一下！
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- |8 z2 G# r) w$ v4 h这个冬瓜的调味品并不多，放了一点自制的椒麻酱是重点，还是主要是吃冬瓜的原味哟！
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  T# z, }. [. B8 I& F[ 本帖最后由 zpmjy 于 2008-11-26 11:18 编辑 ]

一真想找一个冬瓜的做法，不错，就是不各味到怎样

好久没吃冬瓜了！是不是只有到冬天才有冬瓜可卖？云南哪里有卖冬瓜的？

冬瓜也可以烧成这样诱惑人，不吃看了就让人只流口水，楼主真是太有才了，能把这样普通的小菜做成比肉还好吃的好菜，真值得推广，谢谢。

嗯，看上去真的不错呢！回头自己试着坐了尝尝。