烹制材料(两人份)
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) k+ J( q5 ]9 U0 M, K 材料:乳鸽(1只)、红椒(1只)、姜(3片)、葱(2根)、陈皮(1块)、八角(1粒)、桂皮(1片)
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调料:油(3汤匙)、海天柱侯酱(2汤匙)、海天草菇老抽(1/2汤匙)、红糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)
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第一步
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% r- b$ T( I8 j) `) U! D 1 洗净膛好的乳鸽,斩去脚爪;陈皮用清水泡软,红椒切滚刀块,葱切段。
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! I/ R3 t* e M% i+ X0 D! _第二步
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2 取一砂锅,烧热3汤匙油,爆香葱段和姜片,放入乳鸽煎至表皮呈微黄色,期间不断给乳鸽翻身,使其煎得均匀。
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0 S, F) d1 e* T0 a8 H1 V: Y
0 n, I6 r# Z h) g. D# |三步
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3 加入2汤匙海天柱侯酱、1/2汤匙海天草菇老抽、1/2汤匙红糖、1汤匙料酒和1碗清水搅匀,放入八角、陈皮和桂皮拌匀煮沸。
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9 f `1 S% g9 o: ?4 ~; ?& b% m第四步
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4 加盖大火煮沸后,改小火煲煮20分钟。
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. h+ N6 l; L* Q/ ?9 Z: v. t0 b第五步
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: S' x! u+ o- C 5 每隔5分钟给乳鸽翻一次身,让其受热和上色都均匀。
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第六步
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% D: t7 Y6 ?' {6 x& c' | 6 煮至汤汁呈浓稠状,放入红椒块拌匀,熄火稍焖5分钟,即可出锅。
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! u Q0 i; c7 ]+ g3 b小贴士
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1 |5 m2 p* n! v 1、乳鸽以肥美、重约400克的为佳,其肉质嫩滑鲜美;老鸽骨硬肉柴,入菜煲汤皆不美味,因此不宜选用。
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3 f0 k' s0 u# U! F 2、烹调乳鸽的过程中,要不断给乳鸽翻身,使其上色均匀,更容易煮熟煮透。
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' w* W6 S5 K! ? 3、红糖可使鸽皮爽脆,其味甜,有甘蔗的特殊香味,可用于肉类菜肴上色。
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4、乳鸽用柱候酱、老抽和红糖先腌一下,可使鸽皮上色均匀,鸽肉更入味。
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5、用砂锅来煲煮乳鸽,可使其容易煮烂,味道更佳;如果怕将砂锅爆裂,可用普通的炒锅来代替