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[热菜] 湘味手撕包菜

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湘味手撕包菜


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, L9 V) o' Y7 v小青卷心菜,, J6 I/ w7 f# k% ]4 I
用手撕成大小适中的片~~~6 j9 L! r( |/ g8 H+ S/ F  E& A5 ]
+ D$ U. m7 b0 h8 R
5 [" ~! T' [" t  Y9 V, M+ r
1 t  b% u* @/ I9 I* m
煮一大锅开水,
( ]9 p5 h( o7 k! b' B! I8 s把菜叶子放进去一烫即捞起~~~
! N( p) c) o( T& i' h5 a1 x2 j
5 U& m. B' K5 z+ i: D, d投入冰水激凉,8 j7 F0 ^$ x. v. |+ e* Y+ l7 a
凉透以后捞起来沥干水,3 n- Z/ a9 S+ h8 |1 P
要把水尽量的沥干,# m6 Z4 i0 F* L  ^% s' q
这很重要~~~
% Z; C$ o8 f8 s0 x* P, U
. Q: Y2 `/ n6 N' o/ P+ P. e9 H: L, N
3 M: p7 Y2 Q% X* ~+ d# }' n1 D
用猪油来炒最好不过,
5 u. w2 c6 }" T# ^  s要用油的量比较多,. g: }6 d( `5 c
以便快速成熟,+ m- D4 a: ]# @/ ?$ ~  P3 B- t& J
热锅底油,
! d' U. U2 j0 V- e+ G爆香辣椒和蒜片~~~
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0 U7 g) x) I/ B( q* D8 W' r- A8 R9 X% c9 q3 z
倒入菜叶快速翻炒~~~
" t$ j1 C* w& t7 L) ?8 e4 b
, J9 O. N2 H9 W' e6 u2 Q8 [& k; U# W# O8 ?. R6 S5 e
/ B' t( K- S8 {- x$ R; X4 ?- d
沿着锅边浇一勺香醋,不要倒在菜当中,6 x6 R$ [# N- ]& O: |/ W7 w
让醋沿着滚烫的锅边一路挥发,继续翻炒~~~
/ `* U$ z3 Y& s, P4 b( a) o0 N8 @, H/ {, h, g1 H+ C

1 [( r3 k- W" q1 ]. h( [' W. P5 i# W7 z  ^
调味道的关键:
2 l6 D; v; D2 p这道菜不用盐,7 f3 g6 R. X$ C/ n
用的是李锦记蒸鱼豉油,加上一些糖,还有一些鸡精足够~~~9 ]8 H; G8 c. i# Q; O! ~. L% H! m( v0 B# S

: b) J; {& ]: e/ B3 k5 ^
/ q! |& I' @  _' A) ]8 T3 x5 d5 L% d, i. I' E0 c
旺火收干豉汁,装盘~~~
8 K; {9 Z* I) r: c7 I; j$ a- A* c+ y
) o- T) S' ]) x7 L* [  g2 }, E! J# N( ~) t- y4 H
+ R7 T9 k! Q5 y6 Q7 N, \# q$ m

5 J4 n" }/ A  @# s. N1 {$ a9 v$ o7 O2 b% t+ D7 V' R7 a9 P% M
1 v3 M# W4 e: r- t, P1 E

/ i7 b* U; w4 o, I- _5 j
$ C' z7 y( [; o5 e+ P# J7 P
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:48

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回复 1楼 的帖子

恩,是道好菜~简单,容易学~今天晚饭就做这个啦~

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湖南菜里边很出名的菜。很喜欢吃这道菜,去湘菜馆每次必点。

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这个菜炒好了,可是真真正正的好吃,不过个人觉得油有些多了。

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楼主介绍的很详细,好吃不贵,可以试一下。

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不喜欢吃包菜,这个很湿热的,就算吃,也是点点就好了

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真好,就是油大了点,谢谢楼主了
4 v. _# c" r4 p7 c$ q包菜湿热?还真不知道

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看着超级有食欲!是不是糖醋口味的 偶最喜欢的一道菜级是糖醋大白菜!

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原来加了李锦记蒸鱼豉油啊,每次到湘菜馆都点这道菜,自己试做总感觉少点味道,原来如此。

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李锦记蒸鱼豉油是什么啊?哪里能买到啊?
+ S- i% F  [) O4 j' w我做得总是差点什么

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