陈皮排骨的制作材料:
( [1 o' n' B$ ^9 K1 Z主料:猪排骨(大排)500克
! A( B) \7 S$ G. Q$ |: R" d# R辅料:陈皮20克
: D6 u( J# m$ C* s* `, C调料:襄荷3克,小葱25克,冰糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,盐3克,味精2克
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陈皮排骨的做法:
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1. 陈皮洗净后用开水泡发;
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2. 葱、干辣椒均切段;
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3. 姜切片;
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4. 排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
8 f& L7 m& Y; w- Z( @" C4 m5. 加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
. W* }5 v( j, w- q: y, o5 Y6. 将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
8 m' N( y1 `# H, c7. 泡陈皮的水待用;
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8. 锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
* `) x" U, A0 w1 r. l( m9. 锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
9 q% n8 [ ^$ u10. 沥干腌汁下锅爆干水分;
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11. 将排骨捞出;
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12. 锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
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13. 再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
/ O- p. w( v; z- y14. 加入约一斤水、泡陈皮的水;
9 B+ [) Z. G7 a; K3 [3 s2 M: B15. 烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
1 T1 Y8 p j8 ?# A+ w" o+ L16. 下红油后改大火收干汤汁;
/ k9 F' s8 E% O# W, q$ \* i" E1 I8 W17. 放味精翻匀后即可装盘上桌。
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注意了
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食物相克
/ J' O, ?9 D ? w陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。