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材料：冰块100克，巧克力40克，白砂糖10克。
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制作方法：
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$ }  C9 U8 j: U- ^3 p# w1. 巧克力用微波炉中火1分到1分半溶化。
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2.冰块放入搅拌机打成冰沙。 8 O) _$ K6 o# D% T4 L) i
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3.将巧克力浆、白砂糖放入原味冰沙中，搅拌均匀即可装杯。
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特点：巧克力冰沙浅棕色，有浓郁巧克力香味，这道冰沙清凉爽口，还具有增进食欲，提神醒脑，解除疲劳的功效，可以帮你驱除夏天里的困顿之气。 4 Q( P9 F/ z, [1 |2 k+ `# |( U
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用微波炉溶化巧克力简单方便，如果在巧克力里加点鲜牛奶再放微波炉里溶化，巧克力里会有一股很自然的奶香，算是家庭自制的牛奶巧克力了。40克的巧克力放1茶匙鲜奶的比例最为恰当。

★木瓜冰沙★
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材料：木瓜（大的）2个（也可以选其它自己喜欢的水果，需要500ml的水果果泥），糖175克，水165克，蛋白50克 : w( f- w" o3 h+ m' D% C) G# ?

& Q1 j" }" s( c; ]# P做法：: _" p: [$ U5 `' _9 t0 i
1.怕甜的可以放少一点糖，因为按照方子的量放糖的话太甜了，另外加了约1/3个柠檬的汁来中和的。
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- o4 L! Z8 X' U% h. L2.木瓜蓉冷冻速度很慢，放进冰箱的前几个小时几乎没怎么凝固，大约6小时后才冻住了。第二天拿出来的时候很硬，不过在外面放一会儿就可以用勺子挖了，基本上没有冰渣，吃起来冰凉爽口。

草莓冰沙
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7 o, w. s( |1 _9 n' ?! F( b材料：二人份 2 r' ^3 i; I2 _/ P
新鲜草莓 2杯 ，糖 10克 ，鲜奶 1/4杯 ，冰开水 1/4杯 ! f+ j0 k0 q4 h3 k
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作法：
* f; b  R  U* @$ \1.冷冻草莓：先将草莓洗净去蒂后切成小块，加入糖，裝入冷冻袋中拌勻，放至冷冻库冰上1~2天。 * {6 y* V% q! u: T7 R9 P

" m5 o1 M5 q; w/ x2.将鲜奶倒入果汁机中，加入冷冻草莓丁以断断续续的方式搅打草莓。
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3.若打不动时，可加入少许的冰开水将冷冻草莓丁搅拌后再继续打。 ! g( r( \: S% r9 \1 v

+ g4 k7 ?1 V! ~4.打勻后若仍觉得不够甜，可淋上些炼乳在上面。

其实还有好多呢，只是做法大同小异。* |, Q. O& d5 D: J- u4 h
另外，谢谢格格妈妈喜欢~~