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原料：
2 ^6 k/ ?" \) Y* M* F9 D( z* f黄花、瘦肉各50克，大米100克) S% s, }* p3 l- S' r
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辅料：& g5 s! g# e, G' g# H: b/ J
盐、葱、姜适量
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做法：0 C! B' Q% h3 X" u
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。) t6 N  n  i$ ~2 G7 b
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。) _, D7 r# H: x) y/ n8 t8 `

8 O) U0 g2 P0 s9 }* n9 {Tips：
: s* @* W) X/ N煮粥的方法：6 P9 u9 Z, h3 S& F
搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
& m$ ?+ l# p. v- G( r4 e或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。0 G2 L- b- t, v2 v' y
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
8 Q! }4 b- Y6 n# Y& _这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表
) Q1 u" u( T- d2 M' |夏天多喝粥，胜过百步走。1 Y+ V& g5 m6 Z) O5 z5 a. H) ?
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
6 K: l! W2 D  m5 ^# A, K( A0 ?这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

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  ]# @6 E3 @+ E喝多了不拉呀：）哈哈
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+ O+ O( P6 u2 [今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（