轻轻的走过 2008-2-28 18:21
生蠔瘦肉湯
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]Y3WX0j.aU8?W
【材料】:ax'W7Mi5r
生蠔 4隻*nFL}%|
瘦肉 3兩
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圓肉 3錢
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清水 3碗3d$[hK"Iv}
鹽 少許
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【做法】:
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1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。2fT:?b E&~!V"z
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。,r)Nb^_^
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【其他】:
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1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。5]e
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2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。