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雨之夜 2008-2-10 20:48

美味早餐卷出来肉松蛋卷

[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532653.shtml#page_pic][size=3]
od{6@(v6__%[B [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1289DT20070927093525.jpg[/img]5J%Vg@-mt!i
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[size=3]美味早餐卷出来肉松蛋卷[/size][size=3]  Zoe的工作与美食有关,她喜欢四处觅食和下厨煮食,常常在家自得其乐地研究新菜式,肉松蛋卷这道美味营养的点心,便是Zoe的最新挑战。肉松蛋卷烹调难度不高,但煎蛋饼却需要一定技巧,想以美味的肉松蛋卷做早餐,就要和Zoe学几招了……[/size]
&Tn4Q Z}i.m x(] [size=3]  [b]烹制材料(两人份)[/b][/size]"G@3S6T? k\b$~
[size=3]  材料:[/size]b$t]$nAQ,a7lI
[size=3]  鸡蛋(2只)、面粉(2汤匙)、猪肉松(4汤匙)、蛋黄沙拉酱(4汤匙)、油(4汤匙)[/size]
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TA;_s"W/N/~"YF [size=3]第一步[/size][size=3]  1 鸡蛋打入大碗内,加入2汤匙面粉和1/2汤匙油,用筷子打匀做成蛋糊。 [/size]
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[g*?LAP [size=3]第二步[/size][size=3]  2 旺火烧热干锅,注入5汤匙油烧热,倒入一半蛋糊,抖动油锅直至蛋糊摊平、摊匀。 [/size]
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[size=3]第三步[/size][size=3]  3 以小火慢煎蛋糊,待蛋糊底部凝固可铲起,就用铲子将蛋饼翻面,煎至双面呈金黄色,便可盛起。[/size]"rbk'yi&J8GrZ
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[/size][/url]
c0R%V { dAsTA^ [size=3]第四步[/size][size=3]  4 倒入剩下一半蛋糊,煎至蛋饼双面呈金黄色,盛起摊凉待用。 [/size]J0z9Li7u(}
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]#b#n*j/zMa
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[/size][/url]
1i5W2c%D:JYF [size=3]第五步[/size][size=3]  5 蛋饼盛入碟中,在蛋饼上均匀地抹一层蛋黄沙拉酱。 [/size]
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1cSt9nb$W&rb,n6A.i [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1969DT20070927093525.jpg[/img]
;nc4V%WwBA+[&C%Ia w [/size][/url]4t mv*a y*Y9K
[size=3]第六步[/size][size=3]  6 再洒上一层猪肉松,将蛋饼卷起来,对半斜切成两份,即可上碟。 [/size]-W,W(a)J?g w2q6[fu
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-09-27/093532652.shtml#page_pic][size=3]
@$x9zjCCW1|5g [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-09-27/U2285P52T40D32652F1970DT20070927093525.jpg[/img]
+t)l k8{#{EG-RB*z.q [/size][/url]
1c7}%F.B)l [size=3]完成[/size]

mingong 2008-2-10 22:42

看上去很好啊~%t4K$]$o/uV,k
鸡蛋好弄,就是肉松有点麻烦。

youwontdie 2008-2-11 06:03

够简单的,是很适合早上起来做一下,特别是周末

ytkk 2008-2-11 13:51

美女介绍的东西啊 ~看起来很美味啊~红心支持了
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