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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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'\U]/t~-]{0z 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。/r^E&s&M
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-I e jW*W6nn 3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。p3Q:v t1]Y
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5.放入彩椒翻炒。 t k7h8u7Dxe0d}DS\0]
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6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。
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5[;tg.c*}5Y 7.出锅装盘。
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃