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查看完整版本: 响油丝瓜[6P]

591101ls 2017-9-21 20:10

响油丝瓜[6P]

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烹制方法:
2C[b+}y'`9c:LG 主料:丝瓜 约400g p\!k;rb8F }jV
辅料:油 适量  盐 适量  生抽 两勺  醋 一勺  花椒 适量  红椒 两个  葱 适量  蒜 适量  芝麻油 适量  白糖 适量
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7S d+g,@_0I4F7L+AU&W 1  选取嫩一些的丝瓜,去皮;切成滚刀块。
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2  葱蒜红椒切末备用,两勺生抽,一勺醋,白糖,芝麻油拌匀备用。%Nhy:d4m)_9^,Y'XI

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3 起锅烧水,锅里加些盐,水开后把丝瓜下锅焯熟捞出,捞出的丝瓜装盘。 di ? WI.^ [&l

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4  葱蒜红椒末放在丝瓜上,浇上调好的料汁。
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5  起锅浇油,油热后爆香花椒粒。趁热浇在丝瓜的葱蒜红椒上,油温要稍高一些,浇上去能听到“哧啦”的响。

lujie7789 2017-9-22 12:00

这个凉菜好,丝瓜这样做非常简单,我回家得试一下

jjyy1 2017-9-23 00:29

乍一看还以为是凉菜,果然还是要下油锅的。。

zowb 2017-10-4 20:25

家常必备,色香味俱佳,丝瓜营养丰富,富含维生素B,老人食用最好

wolfeleven 2017-10-8 18:11

很棒的家常菜,色香味具备,营养丰富,适合家里常备

wallstree 2017-10-9 17:29

这个在我们这边叫水瓜,感觉不如丝瓜好吃。

wlkk0009 2017-10-17 17:19

还是养生汤的一种,味道应该很清淡,适合秋天养生.....

bratislava1 2017-10-29 22:05

这个做法这么简单。核心就是丝瓜出水,然后加凉拌汁,味道就要看丝瓜本身了
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