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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
A0i eryK+S0q4\ 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
:f8\Ee.jay!K!SE ~H [!xN h4A'b
鸡蛋 ---------- 4个R5NJI1Ovxj

&h#Wt/kO 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)s*@Om'v4qAL

9Z,G3r)X3L'h]:SS*a 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)&w;H,v@,J
/H @8aOl'Up
植物油 -------- 少许 p$DOb'@5d

eqe/fU 盐 ------------ 少许
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
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lWkW.m2k8RQ 做法:+^(V/v*` mI3z6}{
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]
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鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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PY0c3F4w v 盖上锅盖,闷15分钟左右。HN4H"_{+}1b8AAO
3e\:|0?&ktx
鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅 R\:Z6^'rWB#w4_v
,{1uW;wM n2da;f
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]`BX1Psd]Q

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HP/s!YRTv
[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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