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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。UWg;Y,e.D Y!uh U4{

$tKW!^8@ ?8F   主料
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  里脊肉七两5UK5lG[?v
D|#R2UG)PE4HJ9d
  辅料3R_:Zutx

z*]*t#z0rX*] n   鸡蛋清1个/Ui6F I#n'|
IWT){Bg^a
  水淀粉适量,I x \_FJeOd6Q

/q J;?$u2\+gATb   醋1瓷勺0v Jkeb

gG hk/^n,uK   白砂糖2瓷勺 `@s-yu[ U"[6j5K8d

4Qa$Sxi)j   番茄酱1瓷勺
0@1T2h;n5_ iIHm
J(G'\bV\#X4OU   胡椒少许(a@~b*J/DVY{

J"`?H!_&]#d   盐适量
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9K.`"{.? z w)|-a   味精适量
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&C I@f D   姜末2个拇指大小
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  蒜末5瓣
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  熟芝麻少许
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  十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤
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'rN5d e%n$kf"z   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]et `uC,jj
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  1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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:k Q[#`+I6lK   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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o{%h/AFu   碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。KO)]:}w0B1Rt
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  锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。g d i-p ?!Usxi\

#?,g@F.gUr   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]
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  2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。
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A l\ TJ7b   等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用W|2R t W;PG r{'G

}}G#}\:M*P   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/b/d/200_0b8644fa2c6a9e9ede30813d96ffa41d.jpg[/img]
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4U4MKkA3u#u+yd   3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。
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9QFV5_ ]6z4V~E"t B   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
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i6PZYh+?4ar+^K   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/c/0/200_bcea31878ce1e1167d6bacbc1bed27f0.jpg[/img]
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f E:r"d5A2W8a t   5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。,V`3X:c Z#f+t)MK
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  6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。f4u&Q$f#HpZj

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.x)n/{(R!G4~5[   7. 加点葱花,颜色更好看呢cK;A4b5B0[ k b.W
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  小贴士
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S%J6Y? ft   窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。5p4d)S+C5Y{l
不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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