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微波炉版泡菜猪肉[8P]

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3aMf*b3H-oR)r 难度：掌勺(高级)        时间：30-45分钟6_+gx/B*o.A-R'l
主料#uQ)_H
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猪肉200克        朝鲜辣白菜200克p w/JB!XC
豆腐半块       
,H-c_!};k 辅料W`s5wBk

5E.qe"v"Gd 酱油一大匙        绍酒3大匙o$Y$P(y)A4OOrW
芝麻油一小匙        葱花少许IZuIu

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B8t8Qyvc'hy 1. 将所有原料准备好。豆腐沥干水分放容器中，不盖盖放微波炉里转2分钟。
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8ga8XInf$^ 2. 拿出来切成适当大小的块。
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*},o2R2U2OYMQ:H 3. 将猪肉洗净后，切成适当大小，放入容器中。q+nwp n Z
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tic9c(io 4. 加入酱油、绍酒、芝麻油拌匀。盖上盖子如微波炉转2分钟。
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5. 酱豆腐放进猪肉里。将辣白菜也放进去，搅拌均匀。_)^x3vgDj

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6. 盖上盖子，放微波炉里转3分钟。拿出来再搅拌一次。zh,Y0S)z_7o YrG'B

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4s*qN!K y4Py 7. 放进去再转2分钟。拿出来盛盘撒葱花，OK。4gOc+[3xk7r6M

JC!s6Q6S,c1mJ 小贴士
,ON4L'V8_ 1. 豆腐先转一下，后面再搅拌的时候就不会碎啦，跟焯一下的道理是一样滴。g(TB,Msq$D;Mi$~U
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2. 辣白菜就是一种咸菜，所就不用再放盐了，放一大匙酱油即可。
d`0Sy'`Q3qv'q 3. 记得一定要把辣白菜的汁液也放进去，豆腐和猪肉吸饱了辣白菜的汁液才好吃。ay,I.wQZ
4. 真心滴觉得里面的豆腐比猪肉好吃，所筒子们做的时候豆腐可以适当多放点。

尽量别用微波炉做菜，破坏菜的营养成分。口味也难以掌握

这个菜不说别的什么营养了啥的，就说这个猪肉吧，我计算了一下，前前后后一共只在微波炉里转5分钟，这个猪肉真的能吃了吗？相当怀疑！！

楼主，用微波炉不如用烤箱啊，是一样的效果！