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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡 ]:} mn@6urH
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  Oh yeah,我又来折腾鸡了!w^w^mn A*M
  By 天堂游 Heaven_TravelH*aE5^Q_2D
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${:sxEN3j   海鲜酱炒彩椒鸡)^FfSx*l1X;}
  
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SU#UE*b ci)Q   久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
oo:vI*A-K3L*mQ   菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
%z's u/GZSx'y   蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
ZQ fQ!V:i1{`*G5W   m8W^|?_
  为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
8_1P(Hg6_+y*k   比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。/rf#jT6h Tl1M
  
E~C"i6B3z$OY;T   材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油
c+j7[^6^8[1O   嫩肉粉(可省) 生粉 油JB!Xu~ hy }
  
-la9Jyr3f7Stf A7v   1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用-a1Ex uUxU/x
  2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉
-c?(Ru-V p   混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)
9~!\u7{TaL!u   腌半个小时
O4El H4V$\O|   3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。
`ep#|rzR   4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
#hD'K_'nw/c4u   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟
1U/o/AKZ'P&S   5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!-saO'p,{:`5gU
  
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  The end Heaven_TravelpU m!G{C:Q%GX
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