ivanyuhk 2007-6-26 17:13
冬瓜扇贝
冬瓜扇贝7[$g z
j6]7ZGiV
&Gqz `6o1v'N;T
t
·图 片:bC1n0j Mo)[)[;V1S
-PI%NH^
[img]http://www.haochi123.com/s_caipu/Pic/Pic8834.jpg[/img]
/tnV h n?Z*v
8o8S?oZ+Z
·配 料: 冬瓜1000克,扇贝1000克,蒜蓉适量。#W(@:SCI.Kj`'H
特色:清香鲜甜,夏天可解暑,增加食欲。
)T4o2E5x1E B
操作:將冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。
爽一爽 2007-6-27 16:10
很好的家常菜,冬瓜是消暑的,夏天多吃点很好.冬瓜这种吃法一定清爽,菜很有卖相哦.