591101ls 2013-10-9 08:49
麻辣香锅[10P]
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烹制方法
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材料:青瓜(切条状)、藕(切片状)、虾、墨鱼或鱿鱼、午餐肉(切片)、田鸡,还可以根据个人喜好,添加更多食材,如蟹、年糕、豆芽等;蒜、葱(切段)、辣红鲜椒、红干椒、香菜
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调料:刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、豆瓣酱、五香粉、鸡粉、料酒%?3fg^_I(ZD]u
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1 田鸡去皮斩成小块,用生抽、糖、料酒、姜粒腌约30分钟。
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2 将青瓜切成条状;藕切成薄片。
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3 往锅里倒入大量的油,油烧热后转小火,放鲜虾浸炸至虾身变成红色,捞起沥干。