公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]
5fBsJ3?G R7cK !D6H^.U-W6R }$}&G
[size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。6f\[s'h K

xwD E5l,z-T 做法:
7p? \I(a M pS
.xID7N$V 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;s{e3eA

Ayd;f+\.g7K2J G f 2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;:z9] FJjS

G0}/XB YdrP@ 3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;S Z-i[:x)p"Z

HX A e:I,i 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;0b[1@/c1y6t

#dsD9p;c%yJ8b 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
zUV!s&o{H
!YC2e7\6gI [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img],w0K(d|?G8E4t
U S{:y$}TcT7b0T2e C
[size=5]6、年糕入沸水煮软;
0~(Y-DRi~ R/D vk_F.]c9|i5?a
7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;(l8{Y0c c(J
g~2b I5o)\Mr?
8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;8_Ne8uzv"F8[6rDp

!l"\H(W!z(b,[s 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
j t0y4O1b9\p z ;Pk$U Bx1?MG ]
10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]/f!Xq0W)XB S
~phn/j-C*F`2Lu
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

*** 该帖被屏蔽 ***

速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
页: [1]
查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]