公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 彩椒薯仔炒肉片[8P]

591101ls 2013-9-16 18:16

彩椒薯仔炒肉片[8P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] &j5hMe3BK
7Ne%sm[6mi
烹制方法 
.Bf;|6q(e !B G`l?2C6f vu
材料:彩椒(红色 黄色 绿色各一个)、土豆一个、猪瘦肉适量9qT5i9C)^:X/Q/P8`
调料:刀嘜特级初榨橄榄油、盐、糖、生粉、料酒、生抽(各适量)Y5k T symI
%[~8T-r+^+O;FLT [1y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
b%_2s;J!bIM8}Rcc b3bc6fU!|7| Igc
1 将猪瘦肉洗干净沥干水切片用油、盐、糖、生粉、料酒以及生抽各适量,腌制放一旁备用。
? rj5@ t(cH*S3FJ
IAyTdD9BHRL}9x [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
}.@/Q[4a$N-{
v\o} p,GWI 2 将彩椒去头去蕊洗干净切条状备用(切成手指大小)。*x`#@!N`"qw

PUF_lJ%y1MQ*a b6{ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img] _ pU'z0^bQ

cwjzn#Yi 3 土豆去皮洗干净切条状后过一下水放一旁备用(切成筷子大小)。%`O?/t taX[ c
cuog?1b`
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res15_attpic_brief.jpg[/img]
xV9x e)Z R9J ]Kq7lW roUiz
4 开大火把炒锅微微加热,加热后加入适量的橄榄油,油烧热后转小火倒入腌制好的肉片,肉片炒至8分熟。
[b%fD0ec%`7d Z
!i,o,W"G8_3? c!W [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res17_attpic_brief.jpg[/img]
+GyE [CV JG5qyjH.l
5 加入彩椒和土豆丝,炒到彩椒和土豆丝微微变色。
%b SN:^QUt "@4WR~1?~x
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res19_attpic_brief.jpg[/img]
^;l(p8Ff*O8q:gN-S f7w'Y7l B(S+[
6 加适量的糖炒均匀后,加入适量的盐炒。m)J#m1fjqA|X*M

&I)C7\h/C [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/03/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
LM.bWOb%U ~r ;dgE7w1r.|/g\ |E8R
7 铺好淡奶油和水果,卷好蛋卷,放冰箱急冻15分钟定型。然后拿出来切。
页: [1]
查看完整版本: 彩椒薯仔炒肉片[8P]