钢管漫步 2013-8-29 14:20
啤酒焖酥鱼[4P]
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[size=5]原料:jPyoZ
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草鱼500克、青红椒各一个、啤酒一罐、姜、蒜、葱、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油。[/size]
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[size=5]做法:
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1、草鱼去大骨,切大块,青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松;
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2、鱼块放大碗中,加入盐和胡椒粉提前腌制半小时;a[W9v:\3f%e){#B-Kn
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3、锅中放油,加入鱼块慢慢煎,煎至两面焦黄;,F4cR8NNtuc
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4、把鱼块拨四周,中间放入姜、蒜和葱,煎出香味;
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5、倒入啤酒,再加入蒸鱼豉油;T;[3@.{M6}.y y
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6、焖至啤酒将近干时,放入青红椒块;
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7、大火收汁即可。[/size]
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