查看完整版本: 色彩人生意粉[5P]

色彩人生意粉[5P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] 1R'hJm-Ym B
.?#{wbwO
烹制方法　
[ ^!MW ]eq'r r"RCt(c)Q9{
材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻
{1Z6l$f:_!OZ-r 调料：橄榄油、盐（各适量）WF5v6q8p

f1@fHVTi N7D [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] ?#O"R4M`w,u-o~
#H4Q%ws l
1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。
a{8n9@`(bq
Y^E;LCx+@ [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] y,ql:J7L;E-v2o/?
(F-`\.o#P
2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。
R,if{!e l3I 0j+u5_]be%l
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] a!S+?S5b:]

v.V2c\+k%`*o 3　将所有材料摆盘。 x.hF6i*Jd3D7b I

+k7?Y ]b%J [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/19/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
2C/x j2H6`2@6z 3aMGQQ}%h
4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。