修成正果 2013-5-12 13:55
【原创】私房家常菜-炒木须肉[11P+1P验证]
[size=4]炒木须肉用的主要材料就是肉,黄瓜,黑木耳,鸡蛋了。tm-[#sX
[img]http://www.hotimg.com/direct/umDG54M.JPG[/img]
.h6b;PG[,O+C
:B,P8a]4WGgO4N
首先上一张验证图,呵呵。6lz0x
W'J
Y
[img]http://www.hotimg.com/direct/7QPnJ2G.JPG[/img]:}y%Zx*C C3w
ZH{(BU.b3Aji
肉,葱,蒜切好备用,鸡蛋搅拌好。
.E&_%H+]d)C
[img]http://www.hotimg.com/direct/vc3xQAR.JPG[/img]
`tCd4V A,P
O`UC[!g'mV:Ki?&s
黑木耳是提前发好的洗干净,黄瓜也切好备用0A}qw#`iS3xv(q
[img]http://www.hotimg.com/direct/URFBVbn.JPG[/img]0HU@t$m9~9Z
5GYV1nY
[img]http://www.hotimg.com/direct/2UDtgYn.JPG[/img] V7j3x%R'`B
v
^zi
k.X N$W"D Zv
先把鸡蛋炒一下,然后盛出来
6eI"in.l'_p5Z
[img]http://www.hotimg.com/direct/xZnhfwg.JPG[/img]
}&fl.JXK&q+}
a)r
f Uz
爆锅把肉炒一下
T{s7fW#rS-p/yD`
[img]http://www.hotimg.com/direct/kk44SH4.JPG[/img]Y0^9]FHsS~[$Y
!O^N J0P?c
接着加入黄瓜
S"oS;k[
[img]http://www.hotimg.com/direct/C8PuCnP.JPG[/img]p7N
G!oV!\H\
[A
Z/]/H
加入黑木耳X"iOia$Y:m[7]`
[img]http://www.hotimg.com/direct/6mQgbDx.JPG[/img]VPoRv `F
)~f4Y7r2M1F9[H
加入葱,有的人喜欢勇葱爆锅,小弟一般都是用大蒜呵呵!H7h.[ i)c"jO
[img]http://www.hotimg.com/direct/DzDyYbh.JPG[/img]
%d%?qh
xZ
NC)uH![2aE
最后加入事先炒好的鸡蛋,加入食盐调味
{}asJ)^!H
P
[img]http://www.hotimg.com/direct/sX7qCdz.JPG[/img]
X _k|'~{
#D3MUdf!v
[img]http://www.hotimg.com/direct/c83vTWW.JPG[/img]
m!ph&[t
!Zs$Q Ag*{%wJ+`}
好了大功告成了,可以上菜了呵呵。[/size]Z9a4@Q~]&Q7P(M
`
j%vT%PP,`Z
[[i] 本帖最后由 rnnn 于 2013-5-14 15:48 编辑 [/i]]
siwenbailei 2013-5-12 14:11
不错,很下饭的菜,色泽鲜艳,令人食指大动。另外,本人觉得,这个菜基本不用放什么葱之类的味道都很正了。
qingqingwo 2013-5-15 21:18
这个就是传说中的木须肉?味道不知怎样,看起来感觉有点干啊
鹰之羽1998 2013-5-16 08:09
木须肉也是我经常做的一道菜,营养比较全面。图片都挂了,楼主的作品不好评价。
wxhh 2013-5-16 13:06
很多地方的木须肉是以土豆切丝代替黄瓜来做,更加喜欢土豆为材料的这个菜吧,简洁好做又好吃,营养也好,值得学习一下的。
巴拉邦 2013-5-16 15:07
不错,楼主鸡蛋煎的不错,配料搭配也合理,看起来应该味道不错。可惜尝不到。
ximenyanzi 2013-5-16 17:42
很有食欲的一道菜,菜品搭配的不错。没有油腻感。c:J+wah_1IC
嘿嘿 不过本人还是喜欢油腻的,蛋煎的不错。是我煎的话 肯定油腻了。
keann0714 2013-5-16 22:40
楼主的肉片切的真够厚的,吃起来应该很爽,另外炒鸡蛋时貌似油少了,蛋皮扒锅了。
lq0083 2013-5-19 11:46
不错,营养又简单,浙江吃过小炒肉也不错,鸡蛋肉丝和辣椒同炒,可下饭了:excellence