591101ls 2013-5-5 13:02
莲藕肉丸汤[5P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/30/B8/res01_attpic_brief.jpg[/img] "g:Esu)S)L
1B(Y*Q-eDb8r.o%Kjo
烹制方法 (nY9kX
{iHZ @0?
&mb.]-E5J6O@
材料:五花肉末、莲藕、小唐菜、葱姜末
mY/\0h!T2JY\
调料:盐、料酒、生抽、淀粉、香油
\wjH+e\
g(k2V
/r(x2L(byx!n5u
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/30/B8/res03_attpic_brief.jpg[/img]
%bP
e U[Q
#[ d'V\];?!Y
1 五花肉和莲藕切块,分别剁碎。%D\%BN})Vnfc
GtW%}\
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/30/B8/res05_attpic_brief.jpg[/img] Hz"V*\;~| F
+H8v?0Ub$Z6y j
2 在肉末和莲藕里放入盐、葱姜末、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀。
kx^Tb8E:`j
%ba^&?#oO6y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/30/B8/res07_attpic_brief.jpg[/img] !p+@Ppz S
6|M6i_d8HD?nr4J
3 将莲藕肉末馅料揉成圆球状;锅内入水,烧开后放入莲藕肉丸,放少许盐煮十分钟。
0I'B|uv9q
bo"T'Ss0u{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-04/30/B8/res11_attpic_brief.jpg[/img]
5[;D%D6L
o_+I,yH
{iD$ZT
4 最后可以加入自己喜欢的青菜。
他怎么你了 2013-5-5 14:18
莲藕一直都很喜欢吃,清炒、炖啊什么的都吃过,lz这个做法还是第一次看到,有机会试试。:excellence
g070201 2013-5-5 17:36
用料简单,偶尔吃一吃味道是很赞的。:excellence
528425 2013-5-8 15:36
感觉很难买到好的莲藕,我一般是莲藕整个和骨头煲,然后冷却切条再煮。主要是材料,如果材料好,莲藕汤还是挺好喝的。