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健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

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　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~
[ysqI 　　材料：
2`fFd5F}x1[ 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。 5@&~4I {C
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　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。 ,|.rxn3LQ%R/D,e`c
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　　陈皮泡软并去瓢。 5^'G"JGU8EF(]f
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　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。 cU {c F8e4RBos u8Y
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　　加入六碗水。 4yS5aWV1|.h
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　　大火煲滚转小火慢煲三小时。 ,E[i"W.q
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　　起锅再加盐调味。
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　　汤煲好啦!快趁热喝吧!