夜无风 2007-5-6 13:07
香橙鳕鱼
香橙鳕鱼
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甜酸口味的西餐做法
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鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片
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步骤:%gq#K?.kk
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1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分.ks/s?0gg4SN
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2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟
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3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉6ZG+@(~ Gt0j9ok
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4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼.
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5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘
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6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁
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7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠+qB J/vK'oi
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8,挤入一点柠檬汁x8]*GH!RfH
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9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉'~H L;v;D(n)al t
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10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。
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11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~.y
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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 [/i]]