jjww9527 2007-4-19 12:28
懒人菜之水蒸蛋
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我的厨房(卧室?单间啦。)决定了不能做油烟大的食物,炊具决定了只能做蒸、煮、烧之类的东东(因为唯一的一个宝贝炊具是电饭锅),我的懒惰决定了我只能做极好善后的东东。若论简单程度,我认为非水蒸蛋莫属了。
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优点如下:
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1、不用切,刀工就免了
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2、吃完了以后不用洗锅 Py5wN
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3、还懒一点,蒸蛋的水都不用倒了,直接留着下次再用
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更争气的是,它的营养价值居然不低,总的说来,还属于清淡原味系列的,这就给我等懒人找了一个极好的借口——营养成份不流失嘛。1d zL-W8\ sS
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材料:鸡蛋两个,盐适量、胡椒粉适量、酱油适量、可用作凉拌的油一勺:D#S9ft|8Ej@#T6xvN
1、用筷子将两个鸡蛋打散在碗里(一般来说,那种精致型的饭碗只要一个蛋就足够了)9[U;xk~ li_
2、放些盐继续打,别放多了,鸡蛋变色即可,咱以后还要放酱油的
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3、再加些胡椒粉,还打Sp6XmpmfjG,E#z
4、往打好的蛋液里加水
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5、在电饭锅中放入水,等水烧开,将蛋液连碗放入水中(电饭锅里的水可别放了,漫过蛋碗我可不负责哦)