mxf82 2007-4-17 21:06
海参肉饼
海参肉饼J6Y^6`+{N`.S'\L
(~ohu!f
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2907.jpg[/img]p@+nz a
I2rf*XUiQA
主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。eQDI`$BC%E }
8@ f R+n-_M
配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。
NEx2x
k/LO
%l&JEcS1b
做 法:
DA:p
b3U.z/k_
1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。)c IhP,N
2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。-AR ?S[(@nG
3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。
-l+V4Vfk
z!\
4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
o:DG)fIQj
NW9bo-AZtIE
备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。