heixue318 2012-9-15 20:39
手撕包菜[8P]
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准备卷心菜9g+j@Wm&J
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取卷心菜用手撕成小片,不要带太厚的根部。
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蒜切碎,辣椒切圈。
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锅中油热后,开小火放蒜、辣椒爆香。/wE7}8C(_w5P!K7iA
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放入卷心菜,开大火炒至菜叶稍软,呈半透明状。@%R)vVaR"`%j
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放入盐、少许糖提鲜。
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放入少量醋翻炒均匀。
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加味精拌均匀即可。
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