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翡翠南瓜

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[size=12px][b]材料：[/b]南瓜，菠菜，西红柿。[/size]/rI*aUz5S
[size=12px][b]调料：[/b]姜片，盐，糖。[/size]OBR'D/hX!V4z

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0L4D5ja^K^ [size=12px][b]做法：[/b][/size](Z-z\WP*{
[size=12px]1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。[/size]
4{RS7WRZ/|8A [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g[/img][/url]z(whk.d~e"H/`Y#D

o?8u~@ey j [size=12px]2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。[/size]
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y2wWi4K f [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e[/img][/url]5b g2Bm!U

j(t!@`,h6Y7a [size=12px]3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。[/size]
^S5wi3g p [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f[/img][/url]G.QH.M/kng2t


C E)or^"M|+{_8R t:T [[i] 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 [/i]]