zcrqwert 2012-6-4 13:06
【原创】美味下饭的杭椒肉丝[5P+1P验证]
材料:肉丝 杭椒 [color=red]豆豉 耗油[/color]@1]]7rrDD
[color=#ff0000][IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_000.jpg[/IMG][/color]
7s!eh:Ma2l ]
K
d~D"_WY;N x
技术要点:"[[3QJ\dLH
[color=red]热锅冷油[/color],下肉丝滑炒,肉丝血色退去的时候滤油起锅。
4_ e/wR?
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_001.jpg[/IMG]5x8i
Agwi/\#y[
放切好的大蒜爆香,下入切好的杭椒,翻炒一会儿下入肉丝和豆豉。
/OMx,m5to_c|
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_002.jpg[/IMG]
2~
Cq&\7v:Wik G0iQ
开始调味,加盐,糖,生抽,老抽,胡椒,花椒。翻炒一会儿就可以起锅了,[color=red]起锅的时候加入鸡精耗油和醋[/color]。!MNl1[S@C
5bmQfFJ
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_003.jpg[/IMG]
gv f
{M]
.`od5PH#U%H9u
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_004.jpg[/IMG]
Bw9fQD(S)E-l
[img]http://i42.servimg.com/u/f42/12/12/94/02/100_8814.jpg[/img]Z!G*Qtx9R4cz1w
_ s3I x
`{%u
[color=magenta]醋是易挥发的调味料最后加才出味道[/color]
*I
Lx M.P9mZ
[color=blue]鸡精味精受热时间过长的话不但没咸味还会产生有害物质[/color]"\$R#H$T-cB2KA1sV E
[color=purple]耗油过热会失去鲜味所以也要最后放[/color]
;YbZ:Xaf_5gA
[color=#ff0000]因为有酱油和鸡精所以盐不用放太多[/color]D)fb1G|5A
#CG&]eg
这道菜很简单但是很下饭配上东北大米无解。&bbY ?1Q8z`4G
6t6\ qLA
"vH"fEmu
煮饭的方法tx3|Wp]
1淘米意思一下就够了不用老挫也不要老泡,营养会流失。米在加工的时候基本上都搞干净了。
1O%u'n*\I"g.n
2用开水煮饭,省时而且营养不易流失。
iW1Z+YSf6}rGj
3水没过手背或者低于小指头一节即可。
]H'q,CH%o;j3NRb` a4f [
Ku1a~&dY;W(y }
[[i] 本帖最后由 zcrqwert 于 2012-6-5 08:52 编辑 [/i]]
飘渺尊 2012-6-4 13:21
很喜欢吃杭椒牛柳,但自己做时,总是感觉牛柳弄的不如饭店里的滑嫩,今天算又学了一招,多谢
fycmqzry 2012-6-4 14:27
杭椒是什么辣椒啊,是杭州的辣椒吗 、有没有四川的辣椒辣啊,不辣不下饭
zcrqwert 2012-6-4 17:46
放心,杭椒很辣的。就是市面上那种细长细长的小辣椒。
西洋文竹 2012-6-4 18:02
看菜式很不错,应该非常下饭的一道菜。
'Y;YeO&\)X
但重点是如何能让牛肉不老是学问。我自己做的牛肉吃口很硬。