ftl2007 2012-5-7 21:48
【原创】红烧带鱼[6P+3P验证]
名称:红烧带鱼2ie|1GYA#W-Y
口味:咸鲜甜微酸)D3r:m}b$\!K
主料:带鱼中段
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辅料:葱 姜 蒜 八角 花椒
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1 将带鱼清洗干净切段,辅料备用。
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注意:清洗带鱼时一定要取干净内脏,腹腔中有一层黑膜也洗干净,鱼身的白色细鳞用钢丝球擦掉。
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2 将控干水分的带鱼沾上薄面粉。:i iMQ P
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注意:带鱼控干水分后更容易煎炸。
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3 放入热油锅煎炸。