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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜
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a7hSYP.h 1.冬菇泡发切丝 5@1S+^JD

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2.用油和生粉拌匀待用
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5_"eX.gkYo)RP(Y 3.腐竹炸过放水中浸泡
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]E} s)xKn 4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀
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5.把鱼煎至微黄备用
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6.爆葱姜 下冬菇炒
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.O$s\&u2O{C B 加蚝油
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7.再加胡椒粉 鸡精|-tgj!V0C;M]
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8.加汤煮鱼 3CW_ V L

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9.加腐竹
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10.中火煮5分钟 6~"?1q:Et-K2t`%O u6b
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勾芡 洒葱花 香菜 青红椒
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成菜
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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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