领班 2011-12-19 22:55
柱候酱焖牛筋[3p]
【美食材料】:牛筋600g、蒜5粒、姜一块、柱候酱四分之一瓶(大约60g)
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【做法】:A(BD8x"YY1^D]
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1. 准备材料,牛筋洗净,蒜剥皮,姜切片。%A[H-M0mi2@
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2. 准备香料:花椒、桂皮、八角、香叶、草果(香料不是固定的,家里有什么就放什么吧,主要作用是去除牛筋本身味道的)。
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3. 牛筋切小块,锅中水煮开后,放入牛筋焯水,大约3分钟左右,看到牛筋表面有点儿收缩,捞出。4IS*Y O2sf0DtZ
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4. 焯好水的牛筋用冷水冲凉,浸泡一会儿,洗净沥干。Oq8J_l!?9k:];q
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5. 锅烧热,不放油,干锅放入蒜粒和姜片,炒出香味。7P7b?;c!hb
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6. 倒入牛筋,不断翻炒至表面干燥,呈微微焦黄色。;A:A~0i!bu1Tg4N!}h*O
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7. 此时再倒入些食用油,翻炒半分钟左右。
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8. 倒入步骤2准备的香料,炒出香味。cKr;H4W5N
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9. 倒些料酒入锅,翻炒均匀。
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