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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁F j%nAYA9[Sz
辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)
OcrZi(Z(f1D 配料:还是常用的那些。
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`6\0I k#S+U!u 1,原材料展示
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2,处理虾仁,用淀粉抓一下zh1g+q7vB!b{9q

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3,用油滑一下虾仁
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4,滑好的虾仁
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'BKJ|7qu9{ | 5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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v)?#fEb:_D&S,c_ [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015361040269.jpg[/img]n"sP.\EW4U

Cl.i8^J5xPi 6,调味,装盘
P"iz-D;e7n4mf b8]'_7E?3t3A
[img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015372310914.jpg[/img]H7ee0Q#u#](K Gm

#I+J{c+^CBX 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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