海阔天高 2007-2-24 16:31
蜜汁叉烧肉[7p]
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]
s0wwSN
1L#K \F@_0FNB
[size=3]原料:Vxo`e {J
"pqy {(v8G
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
1B/fqz6V!`-]-n7j:b(f
yA-F:h_1E
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]p9D5c9J?-o9x@
A&|3qM`-Ou
[size=3]做法:R9h ^-^0i
r
2JNOi6h0M9k
1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
n9wd:u/B+Qlr?
9qvc{#G6x:p-`
2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]
*a
N?}9C`CE
KG,NN;GuQ
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]
(u.u L,n^kQw*g
%wI?(QTV"gY
[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]1h+Hi:\%`7o*K
3n6g%l~
p
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]
%txvW6Z-a
a(N
@*MF(^1E(?0[
[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size]
M6Fbf{}#UMi3c
&gp&v9Ey?`#|7S
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]x;`:\0n)ODWrY6]
e l0fK1d$j3owE#x&rX
[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size];gf9Q.]2f%^
N|ky7v
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]#OlCdF?|
$y)o ~+{q S`7f}:e
[size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]5p7HQ+H-e
'^i/^`w:q@X k
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img];l zs%q(q2A_*OQ
/~Aod+R5aw"y)R
[size=3]附:自制叉烧酱
U^.ie%[}v9ja&[
Dg i'Q0E(_!x
葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙