bgq 2011-3-8 14:29
女人不可不试的养颜美食【红枣芝麻养颜羹】[3P]
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[一] 很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
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[二]这道红枣芝麻养颜羹，简单好做，不但有营养，又可美容养颜。当放入奶粉的时候，厨房里顿时奶香四溢，口感浓甜润滑、美味可口。大家不妨试试哦！
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【食材】黑芝麻粉30克，红枣10枚，冰糖3粒，奶粉20克、清水适量。 |"k xRYS
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【做法】 @D ko&m:Rt;a9G3t
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1、红枣去核洗净，（去核法可见：红枣南瓜饼）撕碎放于碗中备用。
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2、用料理机把红枣和适量清水打成红枣汁。
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3、锅上火，加入红枣汁和清水，烧煮。 )T
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4、待红枣熟后，放入芝麻粉煮至微沸。
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5、加入奶粉搅匀，最后加入冰糖调味，盛入碗中即可。
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【甜蜜蜜】
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红枣：味甘性温、归脾胃经。可养血安神、补中益气、健脾和胃。,]/t9f+Iy \ u ^5x {!Z
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冰糖：味甘、性平，归入肺、脾经。润肺、止咳、清痰、和祛火的作用。
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黑芝麻：把黑芝麻磨成粉，芝麻含有大量的叶酸，对宝宝脑部发育有好处。m uo7I2? _#J5mE%F
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[[i] 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:22 编辑 [/i]]
cqsz2005 2011-3-8 17:09
看起来蛮像豆浆的，卖相不怎么好。不知道味道会怎么样
小光87 2011-3-11 15:25
这个做起来很简单也 主要是对女孩子好 有空做给老婆尝尝 呵呵
frxzjs 2011-3-11 20:15
黑芝麻粉，红枣，冰糖，一看这几个料就知道这是养生的好东西
lvdayong 2011-3-12 12:10
老婆一年到头又要工作又要操持家务，的确很累，希望能做给我老婆吃。
gfasgf 2011-3-12 14:43
简单好做，不但有营养，还可美容养颜。还挺便宜的。真牛
kiki5257 2011-3-12 19:46
感觉不难~只是我没有料理机~ 看来只能等回家要妈妈做了
move2007 2011-3-22 20:34
红枣+黑芝麻
绝对的女人的好伙伴，补血养颜，请男人们懂得哦！
zhimengzhe 2011-3-24 23:26
红枣补气补血 确实是好东西 女人得多喝:excellence
meteor615 2011-3-26 12:23
喜欢，学习一下，做给老婆尝尝看，一定很感动
cookman2011 2011-3-29 15:37
好东西，刚买了豆浆机，晚上给媳妇试试。
you2me2 2011-3-30 14:40
这个卖相实在不怎么样，如果加点水果，说不定感觉还好点
jinkaishishen 2011-3-30 17:29
看了有点垂涎欲滴，以后有了老婆做了试试看。
podzip 2011-4-9 09:17
回复 1楼 的帖子
简单实用，而且非常富有爱心的一道早餐，相信男孩子做好了无论是孝敬老妈还是给爱人甜心都是不错的选择
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