wangjiny 2007-2-8 09:59
树花炖土鸡
菜谱名称 树花炖土鸡
c+\XKe+B
所属菜系 粤菜
lk2Q(t3B8U*k
所属类型 特色粤菜 NG^H{
基本特点 清醇鲜香,滋补养身。
"n J6M!x5u-q iU
基本材料 本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。 bi(C3b%i#wzdC(\.ig
r8p$M:^w;W
"FbS[Rk
俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道"树花炖土鸡"中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。2s
VGh ~9IJ"?Ja5_S
1j'_s7gxu.]
调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。tZ]~*hF f
d[!e
j+[4aH'FP"p4g@A
做法: KL-k7| i"P
r3M/v;D;f2Bfz(F{6V
1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。
Z5L([(\]
%HHs&X.h