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查看完整版本: 土豆胡萝卜烧五花肉

javawangwpf 2010-10-27 22:22

土豆胡萝卜烧五花肉

[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141529414.jpg[/img]
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j x9~'Z cDh9j 这道菜在我家上镜率比较高,主要是儿子喜欢吃肉,我呢则喜欢吃蔬菜,食用过多的肉类我会感到胃里不舒服。这道菜既有肉、也有蔬菜,我们可以各取所需,蔬菜吸收了肉的味道吃起来很美味。因为添加了冰糖,这道菜吃起来鲜香微甜,很适口。
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[b]主料:[/b]6ig T{,?Vo
?Jxr&Zi(C:hN
带皮五花肉500克、土豆250克、胡萝卜100克;r*a:y1hb8jjY0C.O!\@

iY"@"nB8a [b]配料:[/b]
+xF:m!O~+B,s PE1^nS$yw%?!Y
冰糖500克、生姜5克、八角2个、桂皮2克、盐2茶匙、绍兴黄酒2汤匙、酱油2茶匙_zk W!wwyP&@7u`W

!|WfPnC'^8~w:u.b [b]制作:[/b]?"l&U5]F\d;u*U
r Ho3A;R6d)d
1、 五花肉切成小块。
D B&Cx S+~Rs
{;A*bH{u5Z 2、 土豆、胡萝卜去皮,分别切成滚刀块,生姜切片。
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3、 起油锅,先放入30可冰糖。 e[f|c{8d
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4、 小火炒至冰糖成下咖啡色小泡。
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bR @/zI 5、 放入五花肉块翻炒至肉块上色,再放入八角、桂皮、生姜略炒。
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6、 锅内加入酱油、黄酒、盐和足量的水,大火烧开。p(Wz?m4\Ts
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7、 撇去锅内的浮沫,加盖小火炖煮45分钟。IT8y'FJ
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[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141530416.jpg[/img]
}9w3\5Mo
u G'](~ a#?k }:n} 8、 把土豆、胡萝卜和剩余的20可冰糖放入锅内,再煮20分钟。i1~3T1i.r"S%z

5MkebG4e 9、 把火开大,煮至锅内汤汁浓稠即可。B&s)O'iQ l.@h Q6W!R)~
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[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141530417.jpg[/img] B2|vW/S2lP7l

M @Tz Z [b]关键:[/b].t @z"I'B#f9E
(~fy3]{#nS7L
1、 猪肉要选用带皮五花肉,吃起来口感才好。+W7K8is%TF@+[
9N'J t5]CP
2、 土豆和胡萝卜不要和肉一起入锅,这样既可以保持食材的形状,口感也恰到好处。S m ^#H sMQ]a

L,Zg!EA2SM)L:m 3、 一定要使用冰糖,可以使这道菜颜色更加红亮。

jemmy123 2010-10-27 22:47

看上去这菜不错,是不时一定要用铁锅烧菜能达到这个效果呢,

阳雨 2010-10-27 22:47

回家后自己亲自试一试,看怎么样:excellence

dfct1313113 2010-10-27 23:41

这几样材料都是很一般的材料,不太看好味道会怎么样

knifelee 2010-10-27 23:53

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tom007 2010-10-28 08:00

色泽鲜艳,搭配均匀,营养丰富,看着就食欲大增。

aisear120 2010-10-28 09:58

真是食欲大开看了,就怕肥肉太多吃了会腻。和青菜搭配使用最佳

wangyubin 2010-10-28 13:18

这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!

muzili011 2010-10-28 15:13

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liziang 2010-10-28 15:39

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gly0312 2010-10-28 15:40

看着就食欲大增,适合我这种食肉兽的人,谢谢楼主分享!

gfl02 2010-10-29 00:52

嫩嫩的五花肉 以前都不敢碰的 现在觉得确实是道美味菜 好想尝尝看·

fourteen1 2010-10-29 02:16

感謝你的分享,有機會也來試試!!!!!!

太始 2010-10-29 04:25

怎么说呢,这道菜到真没吃过。估计味道和红烧肉差不多吧(指不放辣椒的那种),味道应该稍微有点甜味,借胡萝卜的味嘛~而且还有冰糖在。一般东北做红烧肉,都是放蒜解腻。或者放些土豆、粉皮、粉条什么的,在就是学川菜放干红辣椒(本人很烦吃辣椒=Δ=.)。当然或许还有放其他什么的我就不知道了,我不吃过这几种而已。

laocai74411 2010-10-29 04:36

这道菜看上去很好吃!这几样组合到一起,不仅在色泽上得到丰富,而且营养搭配也很合理!

飞跃重洋 2010-10-29 05:13

[size=5]土豆-胡萝卜-还是配上牛肉好吃[/size]

maya123456789 2010-10-29 15:48

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xiaoyuem 2010-10-29 16:04

我喜欢在红烧肉里炖白萝卜和土豆。楼主的胡萝卜好像看起了不新鲜了,哈哈!

xieeren 2010-10-29 16:16

老是看食谱 做出来的就是不一样。可能是火候问题吧。家里的锅也不行

jpjpjp1975 2010-10-30 01:07

土豆烧肉不错,胡萝卜是用来增色的吗?如果是味道的话会不会不合?等有时间研究研究。
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