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查看完整版本: 花式宫保虾仁

飞鹰 2007-1-28 00:36

花式宫保虾仁

我们先来看用料: +K9u;D"I:k7E.@s|a#w
  1、虾仁半斤。 ,b:pfqIfG
  2、莴笋头三两(净)。 We{1B)j/e5N D
  3、大葱白二两。 S"d/Y Y8u}$Gp
  4、独蒜两个。
\7E2k t(zy   5、老姜一小块。
i8oJom,@.jp   6、酥花生仁一两。
O+F7m |A.WQ   7、干辣椒十个。
\SZ:\NEP;x   8、花椒约二十粒。
*e"a9Tk4v!O#E   9、白糖一大匙。 六月联盟'GIF,\3J*r
  10、酱油两大匙。
2[3{'m Y%jc KV   11、醋两大匙。
q$qr8B hHlxsa E   12、淀粉一大匙。 @,zW7ODN$o
  13、盐、味精。
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x%d[f9N x,G c6C"V 做法: s5y @4Rs)PF
  1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。
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_9f,YZH4u 2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。
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z&b k.W1BSp2N 3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。
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 4、开大火,下虾仁炒至表面发白。
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 5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。!Ui)BD$UBi3_

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1I[ j!f]V r 6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。
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7、翻匀后下花生仁。
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Ab`Z2e` 8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。
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