查看完整版本: 吮指回味的避风塘炒蟹

吮指回味的避风塘炒蟹

[b]Y;TxX\2P
[color=#008000]吮指回味的避风塘炒蟹M-WI w0C]
材料：蟹（可花蟹可肉蟹），葱白，红辣椒，蒜，面包糠，椒盐，料酒&k5DIV~$g
1：蟹切件晾干水分待用，葱白切粒，红辣椒切粒，蒜切成蓉状，z7b'gx5a,q
2：蟹用盐混合一下，然后再粘一些面粉，下油锅内炸熟，盛起待用,l+b+Y0c?V'p
r
3：锅内留少许油，下蒜蓉煸炒干身，盛起放凉，和面包糠混在一起，比例可以1：1或21@k%c dm
@V
4：锅内再倒入少许油，下红辣椒炒数下，再下葱白，爆炒香味，倒入炸过的蟹M7o,}tU9C3t|9~ E5~}3O
5：炒数下后，洒上适量的椒盐，炒动数下，再洒一圈料酒，再倒入混合后的蒜8IIUE`
6：炒至所有材料均匀，即可上碟食用。。。。[/color]
h[.R4v.Xj5[Cr [/b]
8z*eD3W R H"|*Z [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192650_640.jpg[/img]
,M:\dO8d)X [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192713_640.jpg[/img],Z-F2t"qz }G/`{ p]
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192735_640.jpg[/img]
q
wzZ7^ p [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192755_640.jpg[/img]
~K n4Uy [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192817_640.jpg[/img]H LE ~7}ii
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192837_640.jpg[/img]
(q3Kc,]
N2G?EK [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192859_640.jpg[/img]jttu1K T+Wy
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192919_640.jpg[/img]dt0QT+hp(gE"RP
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127192939_640.jpg[/img]zq
ZTo!\1y
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127193001_640.jpg[/img]+iXVxtK
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127193024_640.jpg[/img]
@ D-\ yi5}4E0IKG [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127193048_640.jpg[/img]gCUM|Bj,f`
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061127/29050620061127193108_640.jpg[/img]

我最喜欢吃蟹了。我喜欢！！！！