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美女厨房----芝士焗牛肉饭[7P]

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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　 vi!G0x{+{Mb]

)WEHt;i/G.^*M6Xu        材料：嫩牛肉（或肥牛）、洋葱、青红椒、芝士条、米饭{8v4u6NFD6Z
   　　调料：油、盐、鸡粉、黑胡椒/C@8II*@Z^9K

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g)E X3C6X |:Io 1 洗净青红椒以及洋葱，分别切成条状。,t%~"VV5acM

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2 用油、盐以及生粉将牛肉腌制10分钟。
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3 烧热油锅，将洋葱炒香后，下牛肉炒熟。@qt[i|"?0Xe
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4 煮熟的米饭扣在碟子上，将牛肉以及牛肉汁浇在米饭上。Pm}l$HW

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H ^M$i'\*{ac;O 5 将芝士切成条状，厚厚的一层铺在牛肉上。nZUC.G8E.CL]
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6 预热烤箱，将芝士牛肉饭放入烤箱中，用上下火180度中层烤7分钟左右。
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贴士：
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1.牛肉一定要事先腌制过，否则口感会非常硬。
*\q9^%C7L C 2.把米饭送入烤箱前，可以撒些许水，以防烤得太干。
m$aj(U|xizy 3.有条件的话，芝士最好选用做Pizza的专用芝士，因为普通芝士片比较难融化。

这美女可妖气的紧那,洋人的东西,咱们可吃不惯.那芝士便是发臭了的干牛奶.又酸又咸,难以下咽.哪有咱们的青椒牛肉丝好吃呢.

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那女的太夸张了吧...和天牛一样....

我就盡看那個圖上的人了
:jU*Q:j^e 不過我喜歡這個飯Q3u"g2w _*RR
我要學著做

这种方式听新鲜嘛，是不是娱乐节目啊！不过菜也做得挺好

看见那个人再好的美味估计也很难吃得下了:faint

这是讲菜呀，还是讲美女的]u"V(~EMqV
食色性也，人们估计光看美女忘了吃菜了

这美女也太非了点 这菜吃过 感觉味道有点怪 可能是不习惯芝士吧

菜式的样子和营养都不错，但厨娘的形象叫我想起了西游记里的女妖精，哈。

呵呵，美女有点超现实的感觉，饭嘛要我吃的话还不错

COS？楼主在哪里节目里面截屏过来的？还挺吸引眼球的。

嗯,那女的太妖了...菜看起来是很不错..不知是哪国的

芝士焗牛肉饭在餐厅里一直点，其实做法也不复杂啊。不过相比牛肉饭这个美女给我的印象更深啊

菜式不错啊,不太适合俺的口味,不过做菜的美女蛮雷人的.

穿成这样做饭，真是无语！哗众取宠罢了，没觉得做的如何！

到底是看美女还是看做菜，一看就知道不专业！女的要是可以推到！

这饭看起来诱人，这女的看起来相当倒胃口啊

那盘菜看着还可以，可是这个“美女”是真的女性厨师吗，这也太能炒作了，雷

做的东西可以算的上美食，可看了女人就后悔了。