yunfan 2010-5-15 21:00
简单家常菜——宫保鸡丁[14P]
主料 : 鸡脯肉 3块、青椒 1个、芹菜 4根、小葱 1根、大蒜 2粒、生姜 2片、炒花生米 100克
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佐料 :食用油、酱油、淀粉、蒜蓉辣椒酱、香油 Ite&a$?P@\.Uv
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做法 :
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1. 将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁 XW
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2. 将切好的鸡丁加入一勺(5ml左右)酱油,搅匀,然后再加上一勺干淀粉,搅匀
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鸡肉在裹了一层干淀粉以后炒的话,鸡肉会保持滑嫩,鸡肉不容易被炒干。
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3. 把葱切段、蒜切片、姜切丝,再把芹菜切成1cm长的段,青椒切成1.5cm见方的块儿
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4. 炒锅内加少许食用油,烧热,加葱姜蒜,炒香,炒大约半分钟
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5. 将鸡丁倒入锅中,翻炒,将鸡丁炒开,炒至鸡丁表面发白PY-eaq
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6. 再将切好的芹菜和青椒倒入锅中翻炒,加入2勺蒜蓉辣椒酱,翻炒1分钟左右,再加入花生米继续翻炒,再炒差不多一分钟左右,关火,淋入少许香油翻炒一下即可出锅了。
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花生可用腰果代替,我用的花生是超市里卖的已经烘炒加工过了的;也可以用黄瓜代替任何一种蔬菜。 最后上一张成品,谢谢大家观赏!
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(上次发了,图挂了。这次换个图床,谢谢大家支持)
zxbatsis2009 2010-5-15 23:36
记得上学的时候几乎天天吃,只可惜给的鸡肉太少了,怨念啊
abc2485360 2010-5-16 01:30
看起来很好吃的样子 不过却没想到做这个的工夫太多了
ly2023377 2010-5-16 01:47
看来做菜也挺简单的,有时间我也自己试试做下菜。:shy
哭泣的玛格丽特 2010-5-16 02:17
楼主哪里人啊?调味品都是进口的吗?锅子也不错,感觉像是石锅。
批判性的欣赏 2010-5-16 02:52
回复 1楼 的帖子
了解了,改天一定照着做做看,回头家里来客人,我也好显摆显摆。
zhengwang 2010-5-16 07:49
看似简单的制作方法,一定要掌握火候。不要眼高手低。
xinshou09 2010-5-16 08:33
以前看菜谱学到的跟这个方法不太一样,希望这个烧出来更好吃!
waiwai1229 2010-5-16 08:38
尝试过~失败了~不知道用哪种辣椒酱好~感觉做出来的黑糊糊的还有点苦~
cctvnum 2010-5-16 10:03
这个宫保鸡丁真的很好吃,不过有一点就是,不是很好做,有的是由做的根本不是饭店里吃的那种味道。
aibaobao789 2010-5-16 15:34
是个家常美食,很好吃的,楼主的做法简单易学么就是颜色上有所欠缺,不是很诱人。
553206000 2010-5-19 00:01
油热放点干的红辣椒下去 炒下会不会更好吃哦
lqiun 2010-5-19 00:28
楼主做的宫保鸡丁非常漂亮,但是我感觉鸡丁略显大,还是稍小点更好。
www334455 2010-5-19 01:29
宫保鸡丁,总是做不出饭店的味道,但是确做出了自己的口味,不错,自夸下,哈哈!
dechang 2010-5-19 02:17
怎么图片都挂掉咯,看各楼兄弟回的帖,应该这道菜做的还不错吧,呵呵