btta 2006-12-8 09:28
[转贴]糍粑鱼方
糍粑鱼方M:`{ yK-A
-y(TL(e3Q^Re
R9TQ*v gq@y
[size=4]原料:[/size]
;E-Wvp7F
[size=4]草鱼肉 一段 豆豉 20克 红辣椒 20克 干辣椒碎 5克 [/size]
L
t5? \KkEXn\ H
[size=4]调味料:[/size]0}[*s0J*VB.]7BBY
[size=4]盐 料酒 生抽 [/size]6n6w1O-}!|
[size=4]做法:[/size]
i!l5q]I
i,H J;Gj n
v
[size=4]鱼段用刀划几下加盐料酒生抽腌30分种,下入油锅炸熟,捞出控油放盘中,加豆豉干椒末切碎的红辣椒,放蒸锅中蒸10分钟,炒锅加少许油烧热后浇在鱼上[/size]6?g&U1]h
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085235.jpg]9?YsR~
]1u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085235_640.jpg[/img]
I(@KF'X:BMw$v
[/url]
u4tfo
W|2@
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085340.jpg]
iEF%` F3|U^*u9X/I
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085340_640.jpg[/img]
!\v[u9]3Zz%yklX(IW
[/url]
Ak|X-j \s
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085404.jpg]
] L1R,X oa8O
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085404_640.jpg[/img]\'D
a{AF6}t
[/url]
n"HUM$l0l r3d,L
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085454.jpg]
HZEL]Z2x4`V
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085454_640.jpg[/img]
u&xz~$T;o.Cw
[/url]
9vM3l1w4l7`/s
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085516.jpg]
ld
N}bf(nb
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061208/2966455620061208085516_640.jpg[/img]
SjP`vg
[/url]
S.P(y3xE*yru?v*H