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散步的风 2006-11-29 12:25

泰式咖喱鱼块煲

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[size=3]          **********泰式咖喱鱼块煲**********
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0?V dYT7I/uHyv BUDAPEST的冬季,永远都是灰蒙蒙的颜色,太阳的踪影总是那么矜贵
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[n*AH?Q 不禁想起家乡的冬季,虽然冷,但有阳光的日子,心里总还是暖的
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都说心情会受天气的影响,YES 还是 NO ? /M-V%`.r/o

2J7H&?-]_ 不管怎样,在寒冷的季节,煲上一锅辣辣的鱼块
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v8v"A1r$ox({ 异国风味的咖喱会轻而易举的征服你所有的不爽 Y t([ U:~)^~?
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之后,坐在壁炉前,喝上一杯暖暖的卡布奇诺 9v'gp:hb'S&M

G}#o~)p(d5~0EG{B 生活,还可以是这么惬意~~~ $M6M8np\\j
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OF5i }_ w9? 1:新鲜的鲤鱼收拾干净,剔除中间的大根鱼骨,切块,加料酒腌制片刻 ]?&MF)mU5bvRJMa}
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2:将剔除下来的鱼骨放入碗中
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t[u-ts}-d4R 3:鸡蛋两个+面粉,调成全蛋糊
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4:锅内烧油7成热时,下沾好面糊的鱼块,小火炸成金黄色捞出 UV+qXJy3_j@5U
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5:洋葱干(可以用新鲜的洋葱碎)
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6:泰国红咖喱 aBi5|7a

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7:锅底置油,入鱼骨小火煎成2面金黄 a!P2PWsJF fC
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8:入洋葱干,煸炒出洋葱的香味后,加入开水 9h4],^f7r&yz

6h+ul9K*UNKMo 9:水开后入2汤匙的咖喱(根据个人喜辣程度),盐,鸡精,糖,烧开后加入炸好的鱼块
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^o1PW _.Gc 10:再次烧开时,倒入汤煲内,扣盖小火焖煮15分钟,关火时,汤汁不要收干
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2epSU@?raby%U 离近看看,红色的咖喱,感受一下火辣辣的鲜香
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如果用海鱼做这道菜,味道会更棒 h"c*Wl.LM9R(G y"^
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泰式咖喱煮海鲜,相信每个去过泰国的人都应该品尝过吧~~
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HXI*dLP3jF:Z2c 小贴士:咖喱,所含的姜黄素,除了有防癌作用外,还可纾缓风湿关节炎及降低胆固醇 !u'A9KO)~ c c s4g/N

p@!V {U(u7T/ql$I 鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能
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