散步的风 2006-11-28 11:42
冬天小人参鸡汁萝卜
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432408.jpg[/img]
4j,fi:NgpwTOX
'E.Y;Xb?f
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。萝卜是个好东西,不光食用还可药用。非典那会儿,曾经卖到10元一斤,吓人吧,比肉都贵呵。萝卜的功效多多:一是降气,祛痰,消食,化滞,止血,二是其醇提取物有抗菌作用;三萝卜汁还可防止胆石形成。
C%ZB2Bu@MB C
萝卜吃法也多多:可生吃也可熟食,做菜,做汤,做馅或制成糕点等等。几次吃湘菜,这款鸡汁萝卜很受欢迎,鸡汤和萝卜味道鲜美,又有营养。回家琢磨做了出来。
DB{TS
做法:白萝卜一个,去皮,切片,用开水汆一下,码盘,淋上鸡汤,放入蒸锅蒸20分钟,起锅,撒点葱花即可。]R M X/w'],sR[I*M(D
|/C#yF {"b/d
)eq/_Jr
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432409.jpg[/img]
y^!d o-mQ-E B
[O
\6?2Q"dY#x+E#O
萝卜一个
F"Few[
j/h)o3lM+}$pw
W q$kP|xk
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432410.jpg[/img]Zs6W1}w sL;PdE2y4~
-?{(h"\X-y\$lS
切片
I?s2a*q2Ru
up`ZcS
8V8Q ?4dh)FK'hp j2_
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432411.jpg[/img]
F2aB3fZ
N5n L\.ZkJ9G
x;wQO _Q)@
焯一下
P4DQ/Z%x7X)z"|p
g*r+n
vcd&h]GmR
%ZL(]Cp4A'XyYLa2_
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432412.jpg[/img]
*Zkp/r"y8i+R&E
pL
T#g'i4o2S
码盘O T[MiM
g%FL
fP{ p
#ta@^1V!]mz%L-{d@
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432413.jpg[/img]
/SFZA4\.hOg)N
C'J5|tC9N&B
鸡汤料-A2Q;vku*l
Z&Iay l){L
\;Fwu\!~J0e
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432415.jpg[/img]-w'mc}(S$w Tb.M!gO
;u']x:dV6i
l/u+^
液化2|u
Wt X,o
nZg0X8]@?S0D
2Hn!q-py'I
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432416.jpg[/img]
Q#inf-f
T@f${c2Np%I
鸡汤倒入盘中
(hz wMe&HR
+mxE,fDj&Y
}.F{
{muhegB
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432417.jpg[/img]2D%F"X'o/hT)k
$PE/R;x|Z(f
开始蒸
R'x"kMC%h,z
M2@*^"i$z4v'vaD
6F*C(s%TgGL1c'p
[img]http://images.sg.com.cn/2006/11/14/2006111432419.jpg[/img]y.}6N~&MO!L'la