qs20088 2010-4-18 20:36
鲜橙汁排骨[5P]
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]
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[b]原料:[/b]
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排骨6根、鲜橙2只。
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[b]调味料:[/b]
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盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。
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[b]做法:[/b]
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1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;
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2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]*I;oAh7EY6_
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;3~"Y9A_!VXN
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;S#Q/K[2@[
5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;nU"YP1K9ve
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。]h'K(z+ym1I5Q)f2[
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]
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[b]菜品特色:[/b]q2q @[db
鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。`'`(O,SH:}
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[b]美味提示:[/b]2y+bv5~ B+H)d3Z
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;L;ievAdZ.K1e
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;.E0G$S0QmJ
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。NzC
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img](zC3B4g0ES6M)JV3K
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]
wuriver 2010-4-18 21:32
简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!
博彩人 2010-4-19 11:10
啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了